生活中没有奢华的菜肴，几道简单的青菜和适量的肉类，搭配少量米饭，组成了她的餐盘。使用小朋友的分格盘，荤素合理分开，控制分量，这正是她所提倡的“干净饮食”。很多人以为明星在减脂期间会忍受饥饿，实际上并非如此。理智饮食，减少油和盐的使用，多吃蔬菜，适当摄入肉类和主食，才能保持身体的轻盈和舒适。普通人在家也可以轻松模仿，不需要复杂的食谱，简单的新鲜食材经过清炒就会非常美味。
